Kreissportbund Oberberg

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Knie/Hüfte

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Fitness-Gymnastik

10:30 - 11:15

Gymnastik nach Rehasport

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Ein gesundheitsfördendes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Frauen nach Krebserkrankung

Rehasport

Dieser Kurs dient als Ergänzung zur medizinischen Rehabilitation und wird vom Arzt des Vertrauens verordnet.

Rehasport

11:00 - 11:45

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation.

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

11:30 - 12:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern

Rehasport

12:30 - 13:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern.

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Knie/Hüfte

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Fitness-Gymnastik

10:30 - 11:15

Gymnastik nach Rehasport

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Ein gesundheitsfördendes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Frauen nach Krebserkrankung

Rehasport

Dieser Kurs dient als Ergänzung zur medizinischen Rehabilitation und wird vom Arzt des Vertrauens verordnet.

Rehasport

11:00 - 11:45

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation.

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

11:30 - 12:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern

Rehasport

12:30 - 13:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern.

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Knie/Hüfte

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Fitness-Gymnastik

10:30 - 11:15

Gymnastik nach Rehasport

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Ein gesundheitsfördendes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Wassergymnastik

08:15 - 09:00

Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.

Rehasport

14:00 - 14:45

nach Krebserkrankung

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um drohende Einschränkungen zu

Yoga

18:00 - 19:00

Yoga Fitness / Sportlich / Hatha Yoga

Body & Mind

bitte Yoga Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen

Hatha-Yoga mit fließenden Asanas – du stärkst Stabilität, Mobilität & Achtsamkeit. Spüre deine Grenzen, finde Entspannung und starte mit frischer Energie durch.

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Frauen nach Krebserkrankung

Rehasport

Dieser Kurs dient als Ergänzung zur medizinischen Rehabilitation und wird vom Arzt des Vertrauens verordnet.

Rehasport

11:00 - 11:45

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation.

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

11:30 - 12:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern

Rehasport

12:30 - 13:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern.

Wassergymnastik

07:45 - 08:30

Gesundheitskurs im Wasser: Gelenkschonend deine Fitness stärken, den Körper kräftigen & ganzheitlich entspannen – das ideale Medium für mehr Wohlbefinden und neue Energie.

Wassergymnastik

08:30 - 09:15

Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.

Yoga

09:00 - 10:15

Hatha Yoga für Anfänger*innen Präventionskurs

Präventionssport

Wir stärken Kraft und Geschmeidigkeit mit Asanas, atmen bewusst, entspannen tief. Hatha Yoga lädt ein zum Innehalten und Spüren – offen für alle, auch ohne Vorkenntnisse.

Wassergymnastik

09:15 - 10:00

Ein gesundheitsfördendes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Knie/Hüfte

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Fitness-Gymnastik

10:30 - 11:15

Gymnastik nach Rehasport

Rehasport

08:30 - 09:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Wassergymnastik

09:00 - 09:45

Ein gesundheitsfördendes Angebot für Erwachsene zur Kräftigung des Bewegungsapparates.

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

09:30 - 10:15

Rehasport - Schwerpunkt Frauen nach Krebserkrankung

Rehasport

Dieser Kurs dient als Ergänzung zur medizinischen Rehabilitation und wird vom Arzt des Vertrauens verordnet.

Rehasport

11:00 - 11:45

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation.

Rehasport

10:30 - 11:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Rehasport

11:30 - 12:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Knie/Hüfte (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern

Rehasport

12:30 - 13:15

Rehasport Orthopädie - Schwerpunkt Wirbelsäule (ohne Boden)

Rehasport

Der Rehasport wird vom Arzt des Vertrauens verordnet und ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder um Drohende zu verhindern.