Hier findest du die Trainings
lokaler Vereine und Sportanbieter
im regionalen Umfeld.
Hier die Trainingszeiten
nach Sportarten
Wassergymnastik
Wassergymnastik
Dienstag
09:00 - 09:45
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Mittwoch
08:15 - 09:00
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Mittwoch
09:00 - 09:45
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
Freitag
08:00 - 08:45
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Gesundheitskurs im Wasser: Gelenkschonend deine Fitness stärken, den Körper kräftigen & ganzheitlich entspannen – das ideale Medium für mehr Wohlbefinden und neue Energie.
Freitag
08:45 - 09:30
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
Yoga
Yoga
Mittwoch
18:00 - 19:00
Yoga Fitness / Sportlich / Hatha Yoga
Body & Mind
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bitte Yoga Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen
Hatha-Yoga mit fließenden Asanas – du stärkst Stabilität, Mobilität & Achtsamkeit. Spüre deine Grenzen, finde Entspannung und starte mit frischer Energie durch.
nach Altersgruppen
Erwachsene
Dienstag
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Mittwoch
Wassergymnastik
08:15 - 09:00
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
Yoga
18:00 - 19:00
Yoga Fitness / Sportlich / Hatha Yoga
Body & Mind
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bitte Yoga Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen
Hatha-Yoga mit fließenden Asanas – du stärkst Stabilität, Mobilität & Achtsamkeit. Spüre deine Grenzen, finde Entspannung und starte mit frischer Energie durch.
Freitag
Wassergymnastik
08:00 - 08:45
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Gesundheitskurs im Wasser: Gelenkschonend deine Fitness stärken, den Körper kräftigen & ganzheitlich entspannen – das ideale Medium für mehr Wohlbefinden und neue Energie.
Wassergymnastik
08:45 - 09:30
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
nach Wochentagen
Dienstag
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Mittwoch
Wassergymnastik
08:15 - 09:00
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Wassergymnastik ist gelenkschonendes Training im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Wassergymnastik
09:00 - 09:45
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
Yoga
18:00 - 19:00
Yoga Fitness / Sportlich / Hatha Yoga
Body & Mind
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bitte Yoga Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen
Hatha-Yoga mit fließenden Asanas – du stärkst Stabilität, Mobilität & Achtsamkeit. Spüre deine Grenzen, finde Entspannung und starte mit frischer Energie durch.
Freitag
Wassergymnastik
08:00 - 08:45
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Gesundheitskurs im Wasser: Gelenkschonend deine Fitness stärken, den Körper kräftigen & ganzheitlich entspannen – das ideale Medium für mehr Wohlbefinden und neue Energie.
Wassergymnastik
08:45 - 09:30
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Sich wohlfühlen und dem Köper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit und stärkt Muskelkraft.
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